ナイトキャップの癖がつかない髪の毛の入れ方やかぶり方を紹介する記事

はじめに

美しい髪を保つためには、日中のケアだけでなく、夜間のケアも重要です。

ナイトキャップを使用することで、寝具との摩擦を防ぎ、朝のへアケアの時短につながります。

ナイトキャップは「かぶって寝るだけ！！簡単にヘアケアができる」として人気がある一方、寝癖がつく、外れやすいと悩んでいる人がいるようです。

この記事では、ナイトキャップの適切な髪の入れ方やかぶり方をご紹介します。

 

ナイトキャップとは？

ナイトキャップは、就寝中に髪を摩擦から保護するための帽子です。

素材にはシルクやサテンが使われることが多く、これらは髪の摩擦を減らし、保湿効果をもたらします。

素材によっても効果は違いますが、オススメはシルクで保湿性や放湿性に優れているため、髪の毛がサラサラ、ツルツルに！

髪型や髪の長さに合わせて、最適なナイトキャップを選び、被るときのポイントもおさえましょう。

注意点

・寝グセをつけないためにも　洗髪後の髪の毛は十分に乾かしましょう。

・使用前に髪をやさしくブラッシングし、絡まりを解消します。

・頭皮から汗や皮脂が分泌されるため、ナイトキャップを清潔に保つためにも、定期的に洗濯をしましょう。

・ナイトキャップはご自身の髪型や髪の毛の長さに合ったものを使いましょう。

髪の毛の入れ方

準備

入浴後はしっかりとドライヤーで髪の毛を乾かします。

ナイトキャップを被る前に髪をやさしくブラッシングし、毛流れを整えましょう。

髪のパサつきが気になる方は、洗い流さないトリートメント剤やオイルを使うのも有効です。

髪のセット

・ショートヘア：髪を軽く整えた後、ナイトキャップを直接かぶります。

・ボブヘア：ナイトキャップを軽くかぶり、髪の毛を半分に別けます。後ろで交差するように右側の髪は左側の耳の方へ、左側の髪は右耳の方向へ入れていきます。

・ロングヘア：ナイトキャップを軽くかぶり、髪をひとつにまとめ　キャップの中に入れます。

　　　　　　　ナイトキャップにはロングの方用に袋状がありますので、そちらもオススメです。

まとめ

ナイトキャップを使用することで、髪の摩擦や乾燥を防ぎ、髪を健康に保つことができます。

適切な着用方法と清潔な保持を心がけることで、その効果を最大限に引き出しましょう。

美しい髪を保つためのナイトケアの一環として、ナイトキャップの使用をぜひ日常生活に取り入れてみてください。